一般情况下，排气多又臭可能是因为我们平时吃的肉比较多，所以会有很多的排泄物，比如吃了很多的肉，就会有很多的臭味。平时要注意合理饮食，均衡饮食，合理摄入肉类、水果、蔬菜，还可以喝一些酸奶，可以通过喝一些有益于消化的饮料来补充体内的有益成分，可以缓解排气多又臭的情况。如果出现了这种情况，需要及时去正规的医疗机构做相应的检测，也可以选择服用一些促进消化的药物进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等。
排气多臭的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
排气多臭可能与饮食结构、肠道炎症、便秘等因素有关。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
一般情况下，排气多可能是以下原因导致的：
排气多与平时的饮食、生活方式有关。如果大便过多并且有异味，说明是因为肠胃不适，而进食过多的油腻和不易消化的食品会引起积食。可以服用一些有助于消化的药物。而排气多，却没有异味，说明这是因为吃得太多，所以在用餐的过程中，没有细碎的咀嚼。如果有大量的空气流入到胃部，就会造成排气多。
一般情况下，排气多且臭可能是消化不良、饮食不当等原因导致的。具体情况分析如下：
如果是因为最近消化不良，或者是吃了容易胀气的食物，比如红薯、土豆等，都会引起肚子胀，导致大便很难闻。也有可能是因为近期饮食不规律，经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物。可以服用健胃消食片，帮助消化。在日常生活中可以多喝蜂蜜水，对肠胃有很好的调理和帮助。空腹时不宜食用辛辣食品，以免加重病情。平时要以清淡的饮食为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化。
肚子胀排气多还臭的原因如下：
1、因为胃动力不足导致胃蠕动减慢，消化不良引起的。
2、饮食不当，吃了太多牛奶、豆浆等容易产气食物。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，肚子排气多，考虑由于摄入高蛋白或者产气过多的食物导致胃肠蠕动缓慢，胃内容物存留时间过长，在肠道中与细菌作用下分解过多的气体引起的。
也有一些肠胃方面的问题，比如肠胃功能失调，胃炎，消化不良等疾病。可以在医生的建议下服用一些乳酸菌素片，多饮水有助于肠胃的蠕动，促进食物的吸收，促进肠胃的吸收。