一般情况下，80岁老人便秘应当坚持参加锻炼、养成良好的排便习惯、合理饮食。具体分析如下：
通常来讲，老年人便秘的常见症状为排便次数减少，每周排便少于两次，同时排便困难，粪便干结。对此，建议患者每天坚持参加锻炼。可以饭后多散步或每日双手按摩腹部的肌肉数次，促进胃肠蠕动。还需养成良好的排便习惯，每天早晨不管有没有便意，都排便一次。日常多吃含粗纤维的粮食和蔬果，多饮水，对蜂蜜适应的患者，可以喝点蜂蜜水。
瘫痪老人便秘根据实际情况来处理。
老年人由于长期卧床不起，不能行走，胃肠的蠕动会明显减少，从而引起便秘。应该要多喝水，可以把新鲜的蔬菜做成泥浆，可以帮助病人排泄，帮助肠道中的益生菌生长。如果是心脑血管病人，则配有含食物的鼻饲导管，可将膳食纤维溶于水中，经营养管注入患者胃部。
患者平时应该保持合理的饮食，维持轻松、愉悦的心情，保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累。
一般情况下，如果80岁老人出现便秘的情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
老人平时要经常运动。多做运动，多散步。对长期躺在病床上的患者，要经常翻转和做环状按摩。养成良好的大便习惯，可以每天早晨进行一次大便，老人要多吃富含粗纤维的食物和蔬菜瓜果，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓖麻油、槐角丸、痔康胶囊等，还应保持良好的心态，有利于身体健康。
80多岁的老年人平时应该多运动，多散步，多走路，每天用手揉几次腹部的肌肉，这样才能促进肠道的蠕动。长期卧床的患者，要经常翻身，做腹部环状按摩。养成良好的排便习惯，养成良好的排便习惯，可以每天早上进行一次大便，如果没有便意，也可以等一段时间，形成一种条件反射。老人平时要多喝一些富含粗纤维的食物、蔬菜、瓜果，每天早上或饭前喝一杯温水，可以起到很好的预防便秘的作用。可以吃一些润肠通便的食品，可以预防或避免吃导致便秘的药物，不要乱吃泻药，还可以对全身和肛周的局部病变进行积极的治疗。
如果上述症状没有改善，可以去正规的医院做进一步的检查。
便秘是老年群体的常见病，便秘时身体内的毒素不能排出，影响老年人的正常生理代谢。可以通过药物治疗和生活方式调整进行改善。
在治疗便秘药物的选择上，西药因为作用强度和副作用大，一般不建议老年群体去选择，建议选择可以进行长期调理的中成药，如四磨汤口服液，其具有顺气降逆的功效又能增加肠胃动力，可以改善老年人便秘。
生活方式上，1、多吃粗纤维的食物：如全麦、玉米、红薯等，改善肠胃道消化2.坚持参加锻炼。便秘的老年患者应积极进行适合自己的运动，比如打太极拳、散步、走路等3.培养良好的排便习惯。应坚持每天早晨排便一次，即使没有便意，也可以练习，以形成条件反射。此外，排便时最好选择坐式便器。
如果便秘的症状没有改善，可以去医院寻求专业医生的指导，促进疾病的治疗，让身体早日恢复健康。
