胃不好呕心可以通过调节饮食、使用药物来改善。
如果出现胃不舒服呕吐的情况，建议去医院做胃镜检查，明确病因后才能进行治疗。常见的原因可能是慢性胃炎、功能性消化不良，可以吃一些容易消化的食物，比如南瓜小米粥、薏米山药粥等。另外，可以口服养胃舒颗粒、香砂养胃丸、香砂养胃丸、半夏泻心片、木香顺气丸、养胃舒颗粒、香砂六君子、木香顺气丸等。还可以服用健胃消食片、益生菌等，可以帮助消化。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会治好。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。