如果是吃辣椒引起的不适，可以喝点冰水。还可以喝一些粥，这样可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，可以减少辣椒与胃黏膜的接触。但是要注意不要喝热粥，否则会加重辣椒的刺激性损伤。如果是喝酒后出现的症状，可以喝白糖水，用于稀释胃内的酒精浓度，主要是蔗糖、葡萄糖等食物会和酒精结合，形成醇酯，不会对胃黏膜造成伤害，必要时还需就医明确病因，对症进行治疗。
肚子发烫，一般是因为吃了太多的辣椒引起的，严重的话，会引起大便不畅，或者是菊花周围有灼热的感觉。可以通过喝热水或者喝奶来减轻痛苦。也有可能是因为胃酸分泌过度，所以可以通过饮用一些碱性的小汽水或是一些碱性的包子来改善。但若不减轻，则说明胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损害，容易诱发急性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡等。
吃了辣的胃不舒服可以使用以下方法来缓解。
一.食用保护胃粘膜的药物来缓解，避免辣的东西对胃粘膜造成刺激。
二.在食用辣的食物前多喝奶制品，会形成保护膜来胃粘膜。
三.停止食用刺激性食物，多喝水，来促进新陈代谢。
建议在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑。
通常情况下，胃总是难受的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃总是难受的患者以按照医嘱使用保和丸、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
日常护理：患者如果出现了胃总是难受的情况，可以服用一些温热性的食物，例如生姜红糖水，另外在生活中还要做好一定的保暖工作，防止腹部受凉，以促进身体的恢复。
胃难受胀气可使用的方法较多，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者可以进行局部热敷，缓解不适。还可以通过适当的运动和顺时针按摩腹部等方式来促进肠胃消化，缓解症状。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
胃饱胀难受可以通过服用药物、按摩等方式改善相关症状。
如果胃饱胀难受，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如健胃消食片、保和丸、多潘立酮片等，可以帮助肠胃的蠕动，加快胃的排空。之后可以做腹部按摩，采用顺时针的方向、力度要轻。另外，在三顿饭以后，隔一段时间要适当的锻炼，可以慢跑30分钟，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。