通常情况下，吃了饭肚子还是饿可能是心情不好导致的，也可能是消化不良导致的。具体情况分析如下：
心情不好：患者如果心情不好，身体机能会有吃不下饭的一种习惯，因此吃了饭肚子还是饿可能是心情不好导致的。
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现吃了饭肚子还是饿的情况。
通常来说，肚子很饿但是吃不下东西可能是胃排空障碍、精神因素、胆囊炎、肝炎等原因导致的。
正常情况下，饥饿表示消化速度很快，肚子很饿但是吃不下东西首先要考虑到胃排空障碍；其次，精神紧张、焦虑、抑郁，也可能会出现肚子很饿但是吃不下东西的症状；如果患有胆囊炎、肝炎等疾病，都会导致不能进食，建议进行胃镜，观察食管和胃是否有问题，胃镜没有异常，还要进行肝脏的彩超和肝功能的检测。
怀孕了很饿但又吃不下是早孕反应的正常表现，不需要过分担心。原因分析如下：
一般在妊娠早期停经6周左右，女性就可能出现怀孕了很饿但又吃不下的情况。另外，还可能出现头晕无力、倦怠、困倦等现象。平时应注意休息以免疲劳，同时应稳定心情，尽量避免各种不利刺激，保持神经愉悦。饮食方面以易消化的清淡美味食品为主，以新鲜果蔬为主，并且要少食多餐。
怀孕13周，大部分孕妇都会有妊娠反应。
妊娠反应的严重程度与体内绒毛膜促性腺激素水平有关，会出现头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲不振等症状。因为妊娠反应，孕妇因为食欲的原因，吃得很少，但是体内需要消耗的能量会增加，也就是进去的少，消耗的多，所以孕妇会觉得很饿，并且在怀孕12周以上后，会有明显的改善。建议少食多餐，清淡饮食。平时饮食上可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果。这些不仅能更好的补充维生素，还能有效的刺激孕妇的食欲。在主食中加入适量的粗粮可以促进消化。
一般情况下，怀孕初期很饿但吃不下可能是激素变化造成的，具体内容如下：
怀孕前期最常见的症状就是孕妇在怀孕的初期会出现饥饿感，但是不能进食。女性怀孕后，体内的性激素水平会增加，从而导致胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌蠕动功能降低，从而导致胃肠道平滑肌蠕动功能降低。如果吃得太少，很有可能会导致饥饿。怀孕期间要注意饮食结构，少吃多餐，多吃些适合自己的口味的食物，日常生活中要多吃鱼、蛋、奶等优质蛋白质。
怀孕初期饿又吃不下通常和激素水平发生改变有比较大的关系，需要注意饮食清淡。
在怀孕初期，激素水平会发生较大的改变，从而会对常规功能造成影响，并且还有可能会引起胃反酸以及恶心呕吐的症状，有可能会引起食欲不振，因此会出现怀孕初期饿又吃不下的情况。
平时要在饮食上选择一些比较清淡的食物，还可通过少食多餐的方法进食，有助于减轻妊娠反应。