着凉肚子绞痛可以通过热敷、使用药物等来治疗。
感冒引起的胃肠平滑肌痉挛会引起腹部绞痛，需要口服解痉止痛药6542，同时可以喝一些温开水来暖胃，可以用热水袋贴在腹部，也可以通过热敷来缓解疼痛。如果感冒、腹痛、腹泻等症状，可以口服蒙脱石散、参灵白术散等药物，比如肠道益生菌三联活菌胶囊。日常生活中要加强腹部的保暖，多做体育锻炼，增强身体的抵抗力。
着凉头痛一般考虑是受风寒着凉等引起的血管神经性头疼，主要是抵抗力差，建议平时注意保暖避免着凉受寒，注意清淡饮食，不要吃辛辣食物。身体还需要注意休息。要适当运动，增强抵抗力。建议口服止痛药物，可以按摩，针灸，注意休息避免疲劳。
颈椎要是着凉，而头痛是典型的受凉所致的颈椎疼痛，出门的时候要注意保暖，穿戴外套或围巾，不要直吹空调或风扇，另外可以去正规三甲医院进行火灸，热敷，微波烤电等治方法。
手臂着凉酸痛可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，增加手臂部位的血液循环，能够有效的减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，能够明显地减轻酸痛的感觉。
感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在眼部，鼻或头颈部的风池穴等部位，可以减轻症状。或者在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。
保暖是很重要的，一定要及时的进行护理，可以在腰部敷个暖宝宝贴。受凉后，导致了腰部的肌肉、筋膜和韧带出现过度的收缩，从而引起肌肉的紧张，松弛度减弱，引起明显的腰部酸胀、疼痛的情况，并且还会伴有明显的腰部板胀感和束缚感，而这种情况在腰部负重活动及弯腰活动时，疼痛格外明显。在受凉的过程中，由于热胀冷缩的原理，腰椎周围肌肉的血液循环受到一定的影响，在血供不足的情况下就出现肌肉痉挛性的疼痛。本身腰椎周围的肌肉就处在劳累劳损的状态下，比较轻的有可能是腰部肌肉的劳损、腰背部肌筋膜炎，严重的有可能是腰椎间盘突出。做腰部的按摩，让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，手臂酸了就休息一会再继续揉搓，一直搓到发热感觉舒服，再戴上护腰带保暖。
