怀孕后，因为饮食中营养得到强化，从而体重增加、皮下脂肪增多，同时因为腹壁较其它部位宽松，脂肪易向腹部聚集，同时脂肪自身具有散热作用，因此用手触摸腹部很凉、很凉、很正常，不需要紧张状态。
建议定期产检并于妊娠前后三个月内不能进行性生活，以避免造成先兆流产或宫内感染。在平时也应该注意适度运动，增强身体免疫力，抵抗病菌。
肚子凉凉的通常是以下几点原因导致的，具体分析如下：
如果出现肚子凉凉的症状，有很大的几率是由于消化道的功能不好，导致肠胃的蠕动能力降低，从而导致局部的血液流通缓慢，从而导致腹部出现寒冷症状。此外还要在日常生活中要注意保暖，以免感冒造成的身体发热，从而造成腹部发冷。日常生活中要养成健康的生活方式，同时要注意不要吃得太多，以免造成肠胃机能的减退，同时还要避免感冒引起的肠胃痉挛。
胸口凉凉的可能是心脏问题、神经功能紊乱、肋间神经炎等原因引起的，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。如果胸部冰冷，可以认为是由于心脏的问题，比如心肌缺血，肺部感染等，需要到医院进行心电图和肺功能检测，明确诊断后再进行相应的处理，避免感冒。第二种是由于神经系统疾病导致的，可以口服附子理中丸、附子理中丸、奥美拉唑、多潘立酮片等。第三种是因为风凉，所以才会出现肋间神经炎。
一般情况下，如果是女人，会觉得腹部发寒，这是由于身体的原因，导致体内的血液不流通。不能触及到四肢的末端，就会感觉到手脚发冷，腹部也会有一种寒意。也可以是因为宫寒，因为寒气入侵身体，导致了血寒。因为很多的冷风会积聚在输卵管和腹中，造成腹部寒冷。还有就是食用了一些生凉的东西。可以在夜间饮用一碗生姜来舒缓压力，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氢氧化铝片、硫糖铝片等，有较好的治疗效果。
肚子凉一般是脾阳虚或暴饮冷饮导致的肾阳虚引起的宫寒症状。
脾阳虚一般是在脾气虚的基础上发展而来的。脾气虚是由饮食不规律、过度疲劳或另外慢性疾病损伤脾气引起的。一般病程都比较长。如果偶尔胃寒，一般是感冒引起的，可以热敷。如果平时是阳虚体质，只是肚子发凉，不会影响胎儿。如果伴有腰膝酸软、四肢无力、四肢发冷，建议服用右归丸。
怀孕后身体比较特殊，出现肚子凉，最好用双手搓热进行腹部按摩。
怀孕初期小腹凉凉是受凉或者营养不良造成的，平时注意保暖，禁食生冷寒凉的食物，避免受凉，适当活动，注意饮食营养规律，定期产前检查，可以用暖袋来进行热敷，或是用热鸡蛋暖暖肚子，做好保暖，也要做好孕检来确定胎儿的情况为好，增加营养，补充多种维生素，保持良好的心情，是有利于孕期的健康。