锻炼引起的腰痛是一种很常见的现象，特别是对于那些刚开始锻炼的人来说，或是因为体重过大，或是因为身体无法承受锻炼强度而引起的。如果出现了腰痛的情况，最好不要进行剧烈的运动。在锻炼前，要确保进行好的肌肉和腰力的伸展和热身，而且锻炼的体重由轻到重，循序渐进地递进，使肌肉得到逐渐的适应。必须规范运动的标准，避免出现腰痛的症状。
女人小肚子胀可能是以下几种原因造成的：
1.可能是由于妇科疾病导致,女性若出现盆腔炎、子宫内膜炎等各种疾病之后会引发盆腔充血,从而出现胀气症状,同时卵巢囊肿和其他恶性肿瘤性疾病也会导致此种现象。
2.是一种怀孕后的正常的反应，一般不需要特殊处理；可以在医生的指导下用药或者是手术治疗。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
1、肩周炎所。在女性是非常常见的。比如由于此处衣着不足而导致了受凉，或者是长期使用右侧上肢，将右侧肩部固定在某一姿势固定不动，导致右侧肩关节内部出现无菌性的炎症，继而使其内部产生一系列纤维素样的渗出，使肩关节的活动度大大下降，并且诱发明显的疼痛。
磨牙主要是由心理紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理原因引起的，也有可能是因为胃肠道疾病、内分泌紊乱引起的。
劳累过度、运动员、钟表匠、运动员、钟表匠、长期磨牙造成的慢性磨牙症、工作压力大、身体劳累、长期生活不规律而引起的磨牙。此外，性格内向、情绪激动、嘴里不断咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建议磨牙患者及时就医检查并治疗。
舌头苦通常是口腔疾病、肝胆湿热等原因造成的。
如果患者出现了舌头苦的症状，考虑与口腔疾病相关，也常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，而从中医的角度来看，舌头苦可能是由肝胆湿热、肝胆熏蒸造成的。舌苦的时候，患者可以到医院做个肝脏彩超检查。如果是胆囊炎可以口服消炎利胆的药物，在日常生活中，患者要以易消化的食物为主，不能吃油腻、油炸、辛辣的食物。