通常情况下，甲减要多吃海带说法是不科学的。
甲减患者不用吃太多海带。甲减患者饮食标准主要是摄入高蛋白食物和高热量食物，缺铁性贫血患者必须补铁、维生素、叶酸片等。本身免疫性甲状腺炎，主要是乔本甲状腺炎造成的甲低。患者要限定碘的摄入。换句话说，有一些甲减症患者不适宜多吃富含碘的食物，不可以多吃海带。即使是本身免疫性甲状腺炎造成的甲感，多吃海带也没有多大益处。
甲状腺功能减退症是由于缺碘导致的，可以适当的多吃一些含碘丰富的海鲜、海带等食物。甲减时甲状腺功能低下对碘的摄取能力下降，可以吃海带、紫菜等补充碘盐这样利于治疗，但是不能多吃。
可以适当食用，碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富，甲减甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。
甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。所以甲减是要吃海带的。
一般情况下，甲减会流产可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
甲减是由于体内的甲状腺激素缺乏引起的，导致身体的新陈代谢活性降低。妊娠合并甲减后，会导致体内的内分泌失调，体内的雌性荷尔蒙下降，从而导致流产，早产，甚至是胎儿在子宫里死去，而胎儿一旦成功分娩，还可能会导致宝宝有智商下降的大脑发育迟缓表现。
亚甲减的病不是需要事先催产的，病人应提前催产，应由其他因素引起。
一般情况下，妊娠期有一定程度的贫血和高胰岛素血症都可以诱发亚甲减，但是对于部分高危人群来说，如果没有得到及时干预，就容易引发亚临床状态。
亚甲减孕妇应采取补充优甲乐代替治疗，使甲状腺的功能保持在正常值。亚甲减在妊娠中也有重要作用，还可引起早产流产，这些妊娠不良结局的危险性增加，还可对胎儿神经系统发育产生影响，造成病人智力低下。还有就是由于亚甲减本身就具有内分泌异常等情况，这都容易引起妊娠期并发症的出现，甚至危及母婴生命。因此，在妊娠中发现亚甲减，应积极进行处理，治疗的目的在于使甲状腺功能处于正常的范围内，孕早期tsh在2.5以内，中晚期tsh在3.0以内。
目前临床上使用最多就是优甲乐进行替代治疗，但优甲乐不是一种有效药物，长期服用容易引起不良反应。正常人亚甲减不必辅以优甲乐，但妊娠者要补，而亚甲减具有向甲减演变的潜力，因此，有必要对甲状腺的功能进行经常性的监测。