一般情况下，如果怀疑有桥本甲状腺炎，患者可以通过症状、医学检查等方式进行确诊。具体分析如下：
1.症状：如果怀疑有桥本甲状腺炎，患者可能会出现甲状腺肿大、质地韧、无痛等症状，因此可以配合症状来确诊。
2.医学检查：如果怀疑有桥本甲状腺炎，患者应该及时到医院，通过甲状腺功能检查、甲状腺相关抗体监测等医学检查来确诊。
桥本甲状腺炎又称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，它是由于一位日本的医学家桥本发现而命名的。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，所以可以通过检测甲状腺相关抗体进行诊断。
桥本甲状腺炎应行甲状腺激素替代治疗，选用甲状腺片或左旋甲状腺素，直至维持量，达到维持剂量的指标是临床症状改善。本病一般不使用激素治疗对一些疼痛性慢性甲状腺炎患者甲状腺疼痛、肿大明显时，可加用泼尼松，好转后逐渐减量。
月经不调两个抗体高不能确诊是桥本甲状腺炎，甲状腺炎是会影响月经来潮的，甲状腺炎如甲状腺功能正常，无需特殊治疗，需要随诊，甲状腺功能减低患者应行甲状腺激素替代治疗，考虑使用口服药。
桥本甲状腺炎吃普通盐即可，建议患者积极治疗，具体分析如下：
桥本甲状腺炎属于自身免疫性甲状腺疾病，并不是因为缺碘引起的，因此不需要再添加碘盐，可以选择不含碘的常规饮食，吃普通盐即可。桥本甲状腺炎常表现为桥本甲状腺功能亢进症、桥本甲减、甲功等。平时要少吃柿子、碘盐、海产品等高碘食品。另外，要避免食用大白菜、大白菜、核桃、木薯等食物，以免引起甲状腺肿大。
桥本甲状腺炎是不适合减肥的，甲状腺功能控制在正常范围内，可以适当的减重。但是不建议使用减肥药进行减肥，一定要使用时，需要在医生的指导下服用，更加建议选择正规合理的减肥方法。对于桥本甲状腺炎，绝大多数患者都容易导致终身甲减，一旦出现甲减的疾病，如果甲状腺功能不能纠正到正常范围内，就会出现体重增加的情况。