甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，良性结节又分为囊性结节和实质性结节。甲状腺结节可能由于自己的饮食导致的，比如碘的摄入不足，这个时候及时的调整自己的饮食，适量的增加海带、紫菜等含碘的食物，甲状腺结节是可以消失的。这个时候可能会误认为锻炼以后甲状腺结节消失，其实甲状腺结节的消失跟锻炼是没有关系的，而是跟导致甲状腺结节的病因有关系。
一般情况下，甲状腺结节转移到淋巴通常需采取手术治疗，具体内容如下：
如果有一个甲状腺结节向淋巴结扩散，可能是因为甲状腺癌的淋巴结有了转移。甲状腺癌的病理类型主要有：乳头状、滤泡状、瘤样性及非分化性。乳腺癌和滤泡状甲状腺癌的预后主要取决于是否存在淋巴结转移，以及是否需要做双侧甲状腺全切除或患侧全切除等。是否行颈淋巴结清除，将影响下一步的行动。如果是两个甲状腺全切除，可以选择碘131进行手术。甲状腺癌术后可以服用优甲乐。
甲状腺结节三类可以先进行观察。
甲状腺结节三及以下的都属于良性结节，超过4G级和4类以上，要到医院进行甲状腺穿刺细胞学检查，判断是否为良性或恶性，超过5种以上，则要进行外科手术。三种甲状腺结节属于良性结节，可以通过甲状腺针刺细胞学检查来确定其病理性质，但即使是三类结节，也要看其大小、形状、边界、血流、有没有压迫症状等因素。
一般情况下，如果甲状腺结节术后复发，需要根据实际情况来判断。
如果甲状腺结节术后复发，一种是原有疾病的复发，这种情况需要再次进行手术治疗，通常采取的是甲状腺全切术，并且患者需要配合服用甲状腺素片来补充甲状腺激素的不足。此外，如果甲状腺结节术后复发是由甲状腺组织内新发生的结节性病变，这种情况需要做穿刺活检检查，了解身体的具体情况，如果甲状腺结节为良性，通常无需处理，可以继续观察；如果为恶性，则需要采取手术的方式进行治疗。
治疗甲状腺结节的方法如下：
一种，如果是因为甲状腺结节的体积变大，或者是结节在喉上神经的局部生长导致的，可能会对喉上的神经造成一定的刺激和压迫，从而导致刺激性的咳嗽。诊断明确后，需要进行外科切除。
二是因为甲状腺结节会对气管造成压迫，从而导致咳嗽。一旦诊断时，最佳的治疗手段也是外科切除。
三，合并上呼吸道感染的甲状腺结节患者，可能会出现咳嗽、鼻塞流涕、发热、发烧等症状。治疗的办法是对原发疾病---上呼吸道感染进行治疗。
甲状腺癌最主要的治疗是通过手术切除肿瘤，术后还需要辅助内分泌治疗、化疗或者放疗。
一、手术治疗是甲状腺癌最主要的治疗，不仅要把甲状腺肿瘤切除，还需要将颈部的淋巴结清扫，肿瘤切除术后需要终身服用甲状腺素片。
二、放射性核素治疗，乳头状癌、滤泡状癌均应接受放射性核素治疗。
三、对于未分化甲状腺癌，放射治疗敏感性好，是主要的治疗方法。
四、对于晚期不能够行手术的患者，可以局部行介入治疗或者是消融治疗。