糖尿病可以吃肠吗

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糖尿病可以吃肠吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者最好不要吃肠。
肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。
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糖尿病患者最好不要吃肠。
肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。

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糖尿病患者尽量不要吃肠。
因为肠中脂肪含量比较高,如果吃太多的肠,可能会造成血脂异常,容易导致动脉粥样硬化和一些严重的并发症,如心脑血管疾病。糖尿病患者要注意控制饮食中的总热量摄入。不吃热量高的食物,多吃富含膳食纤维的粗粮,如高粱、玉米、燕麦,多吃含糖量低的绿色蔬菜和水果,饮食清淡,营养均衡。此外,糖尿病患者需要在医生的指导下,科学规范地使用降糖药和胰岛素,控制血糖,预防并发症。

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糖尿病患者可以吃火腿肠。
火腿肠是由鸡肉、猪肉等制成,火腿肠的使用中主要计算能量。糖尿病患者每天吃大卡需要控制,需要碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜的总量控制。吃火腿或香肠时,少吃肉质食品,日食用总量达标即可。糖尿病患者的饮食类型与正常人相差不大,可以根据患者的饮食习惯,吃自己喜欢的食物。主要对糖控制严格,鸡蛋、脂肪、其余的食物,每天都要用计算的大卡进行。

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火腿肠糖尿病是可以吃的。
但必须明确的是,火腿肠作为加工肉类,并不是典型的优质蛋白质。有条件的话,尽量吃猪肉、牛肉、鱼肉等优质蛋白质,因为这种蛋白质的营养价值更高,对改善糖尿病患者的营养结构很有帮助。火腿肠患者食用后不会对血糖有很大影响,但作为加工肉类,或多或少都有一定的添加剂,这种添加剂对肾脏、肝脏的影响未知。从这个角度来说,糖尿病患者应该尽量控制食用大量火腿肠。偶尔吃一次是无害的,如果经常吃不建议。

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对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。

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糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。

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