甲减的病人可以吃一些比较清淡的水果，比如西瓜、荸荠、火龙果、柚子等，可以多吃一些虾、牡蛎、海带、紫菜等，适量吃一般不会影响自身甲状腺激素水平的变化。
因此，甲减后会导致胃肠功能下降，从而导致腹胀，导致消化能力下降。甲减的病人最好是避免食用甜瓜、西瓜、山楂等不易消化的食物。多吃一些比较好的食物，比如：苹果，梨子，香蕉等。
甲减是一种终身性疾病，需要长期吃药，在水果方面没有什么禁忌，并且甲减与甲亢不同，不用在饮食上过多限制碘的摄入，所以在饮食方面只要稍加注意，不要吃辛辣或者刺激性的食物就好，生冷、火气的食物也尽量少吃。
甲减疾病在日常饮食的时候，可以适当的吃一些水果，水果不会对身体健康造成影响，在日常饮食的时候是需要注意限制高脂类食物，限制动物脂肪、胆固醇的摄入，忌食辛辣刺激的食物。
甲减避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物，大多数的水果不会对身体造成影响，所以是可以吃的。在日常饮食的时候是需要注意限制高脂类食物，限制动物脂肪、胆固醇的摄入，忌食辛辣刺激的食物。
甲减患者通常不能吃白菜、木薯等食物。
如果患有甲减，患者不能吃白菜、胡桃、木薯等含有生甲状腺肿物质的食物。此外，牛肉、虾、螃蟹、肥头鱼、鲢鱼等刺激较强的食物通常也不建议吃，葱，姜，蒜，花椒等辛辣食物也建议忌口。甲减患者还要避免喝浓茶、抽烟、喝酒等。除饮食调理外，患者要注意按时、按量地服用药物，以使甲状腺功能维持正常。