对于患有糖尿病的人,可以根据具体情况选择一些食疗的药方,比如大便干燥,小便不清,脸色苍白,手脚冰凉,喜欢热,腹部疼痛,舌质淡,脉沉缓。
可以吃肉苁蓉、韭菜炒虾仁,出现大便干结,出现腹泻、乏力、盗汗、头晕、耳鸣、夜出汗、腰酸弱、夜多梦、舌红、少津脉细等症状,可以吃芝麻粥,比如黑芝麻、大米等。气虚便秘主要是由于大便干燥,或是变得不坚硬,但是出现小便无力、面色苍白、精神萎靡、疲乏乏力等症状,所以在日常生活中要多吃些清淡的食物,比如:多吃新鲜的蔬菜、胡萝卜、粗粮等。
糖尿病引起的便秘治疗和普通人的治疗方法一样。
最常用的药物有乳果糖(很甜,但不会导致血糖升高)、聚乙二醇、马人丸等。由于老年人胃肠功能下降,特别容易形成慢性便秘。即使没有糖尿病,老年人便秘的发生率也很高。建议慢性便秘的人多吃蔬菜和纤维素含量高的食物,平时尽量多参加运动,多喝水。如果便秘严重,在无法解决的情况下,可以暂时用凯塞露塞住肛门或肥皂水灌肠。
糖尿病引起便秘的患者可以多吃膳食纤维丰富的食物。
如杂粮、粗粮、荞麦、燕麦、高粱、玉米面等。也可以吃很多蔬菜,蔬菜含有丰富的膳食纤维,可以缓解糖尿病因自主神经功能不全、胃肠蠕动变慢而引起的便秘。糖尿病患者自主神经病变的发生以老年人多见,尤其是糖尿病病史8年以上的患者,易发生大血管病变、微血管病变、神经系统病变等糖尿病慢性并发症,导致便秘。一是多摄取膳食纤维丰富的食物,二是进行适量的运动。因为运动可以增加肠道蠕动运动,减少便秘。便秘严重的,应当向医院追加保护周围神经、改善微循环系统的药物。
糖尿病人有很多的便秘症状,主要是由于糖尿病肠道疾病引起的,所以要防止糖尿病和便秘,要注意多吃蔬菜和杂粮,要放松自己的心情,要有一个好的心情,不要食用辛辣刺激性,温性,热的东西,多饮水,要有规律的排便。防止有糖尿病的人会出现便秘的情况。
还要注意控制血糖,可以在医生指导下使用二甲双胍片等降血糖的药物治疗。
可以从生活方式着手,适当增加饮水量,增加食物中膳食纤维的摄入,适当服用不含糖的酸奶,因为酸奶里含有一些有益菌,可调节肠道菌群。另外可以经常按摩下腹部,刺激肠道蠕动。如果这些方法都无法解决便秘,可能需要用一些治疗便秘的药物,包括刺激肠道蠕动的药物、增加大便溶解的药物。