人体的内分泌腺会自行调整自身的机能，荷尔蒙的节律与季节、睡眠、饮食等都是受荷尔蒙节律的影响。
为适应多种因素，荷尔蒙的反馈调控体系也会产生相应的节律，一旦这些因子发生突变，就会使原有的节律紊乱，从而引起内分泌紊乱。内分泌紊乱的人可以通过饮食、运动、情绪等多种方式来调理。要保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白、新鲜水果，多饮水、多运动，加强体质，保持大小便的畅通。
内分泌紊乱是一种最普遍的内分泌紊乱，它会影响到人体的内分泌系统，如：下视丘、垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等。一些女性内分泌紊乱的人会变得更肥胖。
最常见的是甲状腺功能低下，也就是甲状腺激素分泌失调，还有就是皮质醇增高，肢体肥大症。所以内分泌紊乱的人，要注意监测甲状腺激素，皮质醇，生长激素等，这些都是导致肥胖的主要因素，一旦出现了甲减，要做激素的替代品，皮质醇增加症要根据皮质醇增高症的病因进行针对性的治疗，如肢体肥大症，则要进行抑制生长素的药物，是一种控制生长素的药物。
由于体内荷尔蒙的产生是有规律的，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食、应激等都是荷尔蒙节律的重要原因。身体要根据环境的不同而调整，体内的荷尔蒙回馈调控体系也会产生对应的节律，一旦这些因素发生突变，就会打破原有的节律，从而造成体内的内分泌紊乱。内分泌失调的女性可以及时前往正规医院，在医生指导下使用必要的药物进行调节，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
如果男性有内分泌紊乱，他们也会有较大的情绪波动，睡眠不好，身体虚弱，易患某些疾病，甚至影响性功能，内分泌失调是由人体内分泌激素失衡引起的，它会对人体各功能造成损害。
痘痘内分泌失调是由于雄激素上升导致的。
痘痘，也就是粉刺、痤疮，是因为毛囊和皮脂腺阻塞、发炎引起的一种皮肤疾病。由于体内的雄激素和黄体素升高，体内的雌性荷尔蒙会降低，雄激素的释放会引起皮肤油脂的过度分泌，进而引发青春痘。
女性体内的激素失调是导致青春痘的重要因素。人体激素会促使皮脂腺产生大量的脂肪，从而导致头发和皮脂腺积累大量的物质，从而导致皮肤出现红肿。
男性内分泌失调应该是长期处于紧张忙碌的环境中，情绪也极易波动，这就造成了激素分泌的紊乱，从而引起内分泌失调。人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，这些生长调节剂一般会随着年龄的增长而失调。