首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。
其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。
餐后的血糖13.8毫摩尔每升是较高的情况，有可能是糖尿病的情况。
建议日常生活中要少食用高糖高脂的食物，多食用一些绿色的蔬菜，如白菜、青菜、花生、豆制品等，在饭后可以进行散步，跑步，游泳等运动，想要明确病因，可以通过做血常规测试，比如空腹葡萄糖，糖化血红蛋白，或者是服用糖水之后，这些时候可以进行糖耐量的测定。
饭后高血糖症状主要表现为多食、多饮、多尿。饭后高血糖可能是因为体内激素分泌起伏，食道内菌群发生紊乱，神经系统调控不良等因素引起。症状主要表现为多食、多饮、多尿，严重可能会出现口干的症状。长期控制不合理会出现严重的并发症，比如心脏以及肾脏疾病等。如果饭后血糖达到11.1mmol/L及以上，可确诊为糖尿病。建议到正规医院内分泌科就诊，尽早做糖耐量试验，早期发现糖尿病，对症进行治疗。定期监测血糖情况，调整饮食，适当锻炼。
饭后2小时是血糖最高的时候。而且早上8到10点，是体内胰岛素拮抗激素分泌的高峰时段，也是全天血糖最高的时候。治疗餐后高血糖除严格控制饮食外，餐后1小时适当运动也是主要手段，可以口服药物进行治疗。调整药物的用量。
血糖还是比较高的，饭后两小时的血糖是6.8到11.11，需要注意调整饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且配合进行运动。过一段时间再注意复查一下，如果还是这样，那么考虑是糖尿病的情况，需要注意每天使用药物的，生活有规律。