肥胖症的病因及发病机制目前尚不完全清楚，一般认为肥胖的发生与遗传、环境因素有关，还与内分泌代谢、中枢神经系统等因素有关。环境因素包括生活方式、社会因素、药物等因素。在一般人群中，我们的干预主要是预防疾病的发生，对高危人群进行选择性治疗，对肥胖及并发症患者采取有针对性的治疗。建议患者合理规划饮食，适当进行减肥运动，有助病情的恢复。
指导意见：您好，肥胖症是一种慢性疾病，一定要引起您的高度重视，肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病、脑动脉硬化、脑梗塞、糖尿病、心绞痛等危害，一定要积极减肥治疗。
问题分析：你好，根据您的描述，你的咨询问题是16岁的女孩子出现了这种情况怎么办？
意见建议：不知道你的身高与体重是多少?如果确实需要减重首先是饮食控制，其次是科学运动。感谢你的信任，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你，祝你健康快乐。
病情分析：您好 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.
意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
指导意见：这种情况主要是需要饮食上进行控制了，少吃一些主食多吃一些蔬菜和水果，同时要每天进行运动锻炼至少要达到四十分钟以上才能够逐渐达到减肥的效果
