四十岁时的血糖，根据空腹血糖、餐后血糖等因素，以及不同人群的血糖水平也有一定的差异。
1.正常人：空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。饭后2个小时的血糖不超过7.8mmol/L。
2.怀孕妇女：糖耐量检测空腹血糖低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时的血糖低于8.5mmol/L。
正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。正常值参考范围空腹，3.89～6.11mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）。
血糖的正常参考值为空腹血糖3.9~6.1毫摩尔每升。血糖增高的病人可见于糖尿病、胰腺炎、心肌梗死等病理性增高。血糖低于3.9毫摩尔每升，可诊断为低血糖。病人可以出现头晕、心慌等症状，应尽早进行调理治疗。在日常生活中，应合理营养饮食，多吃蛋白质丰富的食物。
孕妇糖尿病的血糖标准有空腹血糖，餐后血糖两种。
孕妇空腹血糖的标准区间为3.3～4.4mmolL，超过5.1mmolL可确诊妊娠糖尿病。若孕妇的血糖为4.4～5.1mmolL，则存在潜在糖尿病的危险，需进一步作75g葡萄糖耐量试验。餐后2小时血糖标准低于等于6.7mmol·L-1。怀孕24~28周需做糖尿病筛查，方法是将50g葡萄糖粉溶解于200ml的清水中，5min内服用，1小时后血糖高于或等于7.8mmolL时即筛查呈阳性。
如果通过血糖检测，血糖浓度低于2.77毫克摩尔每升，那么就是低血糖。
正常人在空腹状态下，血糖为3.9到6.1，属于正常范围，如果血糖小于2.8就属于低血糖，低血糖常会出现心慌，手抖，饥饿感等症状。
在测血糖时一定要注意空腹，最好是在早上八点前抽血测定。血糖较低，需可以通过规律的饮食以及适量的运动来进行改善，要注意一日三餐定时定量。同时还要注意少食多餐，每餐不能吃的过饱，要营养均衡，要多注意维生素，蛋白质以及糖类等食物的摄入，在运动之前要适量的食用一些食物，这样可以避免在运动当中所出现的头晕现象