内分泌失调的改善需要合理的饮食和生活起居，并根据各种原因，症状和体征进行相应的治疗，通常会出现激素分泌过多导致的功能亢进。
还可以通过手术去除内分泌引起的肿瘤，也可以通过药物来控制激素分泌。激素分泌不足导致的失调，一般都是通过补充生理剂量来弥补。在日常生活中要加强对内分泌的控制，可以通过饮食、运动等方面进行调理，还可以适当的使用一些药物。
改善内分泌失调的症状需要服用药物。
内分泌失调在用药治疗时，需要先抽血化验性激素6项，这样才能明确病情的轻重，然后选择合适的药物进行治疗。不建议患者私自用药，病情轻重不同，具体的药量会有所差异。而且治疗时不要相信任何民间偏方或者保健产品，没有任何治疗作用。
内分泌失调会引起油脂分泌旺盛，所以在治疗期间要特别注意皮肤的干燥和清洁，不要用脏手触碰皮损的部位，每天要用清洁类的洗面奶清洗脸部皮肤。
内分泌失调主要是因为人的内分泌系统出现失调，由此导致内分泌腺也有内分泌细胞分泌激素的不稳定性和失衡，引起机体新陈代谢。
内分泌失调会影响人的健康与生活质量，可能会出现月经不调、长痘的现象。因此，若怀疑是内分泌失调，还是应进行激素六项检查为好，可从饮食上慢慢减轻，好转。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，不能长时间的熬夜和过度劳累。
一般情况下，导致内分泌失调的原因，可能是以下情况引起:
1、环境因素，环境污染是引起内分泌失调的重要原因，一些有毒有害物质可能通过各种渠道影响人体内分泌激素。
2、自身生理因素，长期失眠、熬夜、作息习惯颠倒，很容易出现内分泌失调。
3、情绪因素，家庭社会因素导致的精神紧张、压力过大、情绪改变，可能导致内分泌失调。
女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
