在血糖升高的情况下,一定要控制好自己的生活习惯,少食用含糖的食品,要保持规律的生活,适当的多做运动,多做一些体育运动,可以帮助身体分解脂肪,促进身体的糖分,促进代谢异常,防止患有糖尿病的病情加重,进而诱发脑部和心脏疾病,防止身体过度肥胖。同时应配合医生服用降糖的药物进行治疗。
日常生活中要注意调整自己的心情,减轻自己的心理压力。
糖尿病腿肿应该通过日常护理、就医治疗等方式进行处理。
糖尿病患者有腿肿,表明情况已相当严重,对于身体健康将产生十分重大影响,因此,血糖水平必须严格控制。同时还要注意饮食上的调养和运动方面的锻炼,以保证自身健康状态。日常生活当中,要时刻注意身体情况,并经常到医院就诊,从而及时调整治疗方案,这样才能尽可能地推迟疾病进展。
糖尿病发病预防如下:
一级预防:要从健康人开始教育,直系血亲糖尿病或超重、办公室工作等高危人群要注意定期检查,通过体育锻炼和饮食控制预防糖尿病。
二级预防:早期发现、早期诊断、早期治疗、定期检查和体检、糖尿病、血糖异常、被诊断为糖尿病的情况下,要通过改善生活方式、甚至药物干预治疗来预防并发症。
三级预防:预防糖尿病并发症的发生和发展,提高患者的生活质量和寿命。患者患糖尿病后,不要害怕诊疗。通过饮食、运动、药物治疗、自我学习、血糖监测等更好的管理和控制,可以无并发症或并发症少,提高生活质量,延长寿命。
糖尿病筛查主要是通过葡萄糖耐量试验来进行,糖耐量试验需在早上7-9点前进行,先抽空腹血糖,后在5分钟之内喝完250毫升含75克葡萄糖的糖水,两小时后再次采血测血糖,此外,试验时需排除患者应激状态、口服避孕药,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
妊娠期糖尿病的筛查是在怀孕的第24到28周进行妊娠期的糖耐量实验,取75克无水葡萄口服,分别于空腹和喝糖后一小时及喝糖后两小时进行抽血检测血糖。妊娠糖尿病对胎儿和孕妇都有较为严重的伤害,会导致胎儿流产,胎儿畸形,葡萄胎以及巨大儿,难产等。