糖尿病人能吃杂粮粥吗

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糖尿病人能吃杂粮粥吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
有糖尿病的人可以吃一些杂粮粥,但不能当做主要的药物。
有的糖尿病人在喝了一些杂粮粥后,会觉得自己的身体状况会下降,所以会觉得杂粮粥可以帮助自己控制血糖,所以才会多喝一些,但这并不符合常理。血糖和日常的能量摄入量和消费情况有关,如果一天吃得多,消费得不多,就有可能产生多余的精力,反之,如果一天吃得太多,那么就会降低。
对患有糖尿病的人来说,由于每日所需的能量总量低于食用大米时所需的总热量,从而导致了葡萄糖的变化。
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有糖尿病的人可以吃一些杂粮粥,但不能当做主要的药物。
有的糖尿病人在喝了一些杂粮粥后,会觉得自己的身体状况会下降,所以会觉得杂粮粥可以帮助自己控制血糖,所以才会多喝一些,但这并不符合常理。血糖和日常的能量摄入量和消费情况有关,如果一天吃得多,消费得不多,就有可能产生多余的精力,反之,如果一天吃得太多,那么就会降低。
对患有糖尿病的人来说,由于每日所需的能量总量低于食用大米时所需的总热量,从而导致了葡萄糖的变化。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病患者不能吃杂粮粥。
糖尿病患者吃杂粮粥不会起到降低血糖的作用,可以提高血糖。杂粮主要由红枣、花生、薏米、红豆等组成,高温加热煮沸制成,杂粮粥属于高热量、含糖量高的食物,红豆属于高嘌呤食物,经常食用会引起血糖升高,严重通风。糖尿病患者在主食中不要选择粥类,可以选择馒头、花卷、米饭作为主食,要选择含糖量低的蔬菜、水果,要选择少量的多餐,不要暴饮暴食,不要一次性吃高热量的食物。血糖迅速升高,会引起糖尿病并发症。“要加强运动,增强体质,提高机体免疫力,有助于控制血糖。

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糖尿病人可以吃一些黑豆,红豆黑米燕麦等熬的杂粮粥,它当中含有的膳食纤维是比较多的能够控制血糖,另外要煮的烂一些,以免消化不良,糖尿病人饮食上要注意清淡,不要吃含糖量高,含热量高的食物会导致血糖升高,另外也不要吃辛辣油腻刺激的食物,会导致病情加重,另外糖尿病人要按照医生的嘱咐,按时按量的服用降糖药来控制血糖。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人不能喝杂粮粥。
杂粮粥碳水化合物含量比较高,吸收到胃肠道的速度非常快。碳水化合物在体内最终被代谢成葡萄糖酶吸收利用。因此,糖尿病患者喝杂粮粥后,饭后血糖水平明显提高。所以不管是杂粮粥,还是米粥、米粥、玉米粥、八宝粥等其余的粥,对血糖都有很大的影响。因此,糖尿病患者最好不要喝杂粮粥,以便饭后血糖升高,不便控制。

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糖尿病患者一般不提倡吃杂粮粥。
各种粥类食品不适合糖尿病患者,不管是什么粥,由于单糖和二糖的成分很多,饭后碳水化合物的吸收非常快,饭后血糖可能会明显上升。因此,糖尿病患者最好不要选择杂粮粥。可以把杂粮做成米饭,有延缓饭后碳水化合物吸收的效果。另外,杂粮中还含有膳食纤维,可以帮助排便顺畅。因此糖尿病患者可以选择发酵好的主食或干饭,粥类对血糖的影响更明显。

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糖尿病患者可以喝杂粮粥。
但不能作为主要治疗手段。有些糖尿病患者喝了杂粮粥之后,会发现喝了杂粮粥之后血糖降低了,于是认为杂粮粥可以主动降血糖,所以会大量饮用。其实这是不科学的。血糖取决于每日能量摄入和消耗的状态。如果能量摄入多,支出少,消耗少,就可能导致能量过剩。反之,能量少,消耗多,就会导致血糖下降。对于糖尿病患者来说,喝杂粮粥后血糖下降是因为每天摄入的总能量比吃米饭时少,所以血糖发生了变化。糖尿病患者要注意适量的杂粮粥,不宜过量饮用。如果他们喝多了,可能会导致血糖进一步升高,因为杂粮粥在体内会被消化酶分解成葡萄糖。总之,糖尿病人可以喝杂粮粥,但要适可而止,不能暴饮暴食,以免血糖升高。

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