癫痫病人日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等对病情有危害的。
特发性癫痫病在饮食方面也要非常的注意，首选要禁吃可能引发癫痫病的食物，例如：羊肉、狗肉鲤鱼等“发物”，忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好的包含习惯。
特发性癫痫综合征可以吃藕。忌吃辛辣刺激的食物；少吃蛋糕、汽水等；不宜吃高脂肪食品，忌食干燥食物。饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，给新鲜的蔬菜水果，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
癫痫病人平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻。辛辣刺激，保持心态乐观平衡，在保证安全的前提下坚持适度的运动，居住环境保持安静舒适，避免各种诱发因素。癫痫的治疗要针对病因，没有对因治疗的指征根据发作的类型选择药物，坚持长期规律服用。
特发性癫痫应该充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
特发性癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；不要吃刺激性大的食物，例如辣椒葱姜等，饮料尽量不要喝浓茶和咖啡，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果。保持愉快心情，服用药物预防为主。