建议要给病人创造一个良好的生活环境，保持精神舒畅，遵医嘱按时服药，不得间断。清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物。不要吃维生素c含量高的食物。避免阳光直接照射。注意保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳。
脑外伤癫痫正确的锻炼方式是练太极拳，瑜珈，也可以学道教和佛家的打坐，练气功，这些运动有极强的镇静神经的作用，能够很好地调整神经系统的功能。还可以练习慢慢的走步，可以增强抵抗力和免疫力。
早期外伤性癫痫可能发生在受伤当时，也能能出现在伤后的1-2周内。但伤后一天是癫痫发病的高峰期，约有半数人则发生在伤后的一个小时之内。癫痫病病因在颅脑外伤的病人中，5岁以下儿童特别容易发生。
这些表现可以为自主性（腹部不适、恶心、腹胀等感觉）、心理性（恐惧、焦虑感、陌生感等）、或者嗅觉和味觉的幻觉（通常是令人不愉快的气味或味道）。随着癫痫的发展，可发生意识改变，病人可能会反应迟钝、异常咀嚼、发声等。
主要的是在医生指导下坚持服药，不能擅自停药或减药。平时生活中注意规律生活，合理饮食，不吃刺激性的食物，辛辣食物。充足睡眠。保持良好心情，口服的药物的用药量应从低限开始，逐渐的进行调整，要有治疗的效果的同时又不出现严重的毒为主、副作用为佳。