癫痫病人平时不能够吃容易诱发癫痫的食物，一些腥发的食物，以及含有高蛋白的食物都容易诱发癫痫，比如各种海鲜与鸡蛋，鱼类等，尽量要少吃。脂肪含量高的食物不容易消化，堆积在肠胃容易造成肠胃功能损伤，过度肥胖还会造成各种慢性疾病的发生，对于癫痫的恢复也是很不利的。
尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋；生活要有规律性，按时作息。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。
癫痫病人在日常生活中，要避免喝茶，咖啡，以及含咖啡因的饮料等，不要进食生冷辛辣刺激性食物。生活要有规律。避免情绪波动。药物中避免应用兴奋脑神经细胞的药物，也要避免应用抗生素如各种沙星等，这些可以诱发癫痫发作。良好的生活方式可以减少癫痫的发作。
禁止食用含糖多的食物和刺激性食物避免食用诱发癫痫的食物如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭等不宜多食用烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，勿吃糖、咖啡、巧克力、盐、过度调味的食物，及辛辣、加工、罐头、或冷冻的食品。
有癫痫的病人在术后平时的饮食上要注意避免吃一些刺激性的食物，这些容易诱发癫痫的发作，平时不能吃辣的食物，不要吃得太咸太酸，要以清淡饮食为主，多吃水果和青菜，可以多吃一些高蛋白的饮食，像动物的瘦肉以及蛋清等，另外平时还要避免饮酒，不能吸烟，避免喝浓茶以及咖啡等。
饮食当中应该避免辣椒、葱、蒜等。以及羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。少吃油炸类的食物。