病人的生活要有规律。因为睡眠不足也是诱发癫痫发作的因素之一，所以，癫痫病人特别要注意保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成按时睡觉的良好习惯。如果有条件的情况下，中午也能适当休息一下。
癫痫病人应定时进食，注意均衡营养。应多食一些酸性食物，有利于神经递质的合成，减少神经细胞放电，从而减少癫痫的发作。平时多吃富含维生素C、维生素B6、维生素D、优质蛋白质、镁、锌、钙质的食物。多吃一些豆类和谷类食物，牛奶和乳制品中含有丰富的钙质可帮助某些人预防惊厥。要忌食生冷、辛辣、油腻的食物，不宜喝浓茶、咖啡和饮用具有兴奋神经、提神醒脑作用的饮料，忌饮酒、吸烟。
症状性癫痫综合征系指有明确病因的癫痫。胚胎形成以后，因种种原因导致脑结构性变化或代谢性异常形成癫痫病灶。故可以是局限性或弥漫性的，也可以是静止的或进行性的。这种病的饮食没有特别的要求。
症状性癫痫吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作次数。
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。平时要注意调整好情绪，以免症状反复发生。而且注意避免辛辣刺激性的食物，要注意生活规律，避免过度劳累的，注意定期到医院检查。
水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果每日食用，在两餐之间，不要削皮，洗净即可鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。