神经衰弱怎么快速缓解

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我朋友这两天总是很忧愁,去医院检查是得了神经衰弱,这种病怎么快速缓解?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。饮食要调理的,尽量的饮食清淡一点的,吃些含有蛋白质的食物,平时可以吃些维生素含量高的食物。
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为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱的判断通过以下四个主要的方面。衰弱情况:患者的体力跟精力都十分的疲劳,表现出来精神沉迷,没有力气;情绪的方面:患者发病后总是会因为一点小事而烦躁不堪,懊恼不已;睡眠的情况:神经衰弱的患者基本上睡眠都会发生失调的情况;兴奋的程度:会因为一点小事就兴奋不已,总是会回忆曾经的往事。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱可以应用一些安神助眠的药物,来帮助舒缓精神使自己能够得到恢复。失眠比较厉害,自己感觉可能和工作压力太大,有关系,工作压力大会造成一些精神上有焦虑惊恐的害怕的感觉。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱挂号一般可以挂神经内科、精神病科、心理咨询科等科室。
神经衰弱是由于长时间处于情感上的紧张和心理上的压力,导致了心理活动的下降。神经衰弱属于器质性的,可以挂神经内科、精神病科、心理咨询等科室。神经衰弱与心理、工作紧张、性格差等相关。首先要做出正确的判断,需要找一个专科的医师进行确诊,确定是否是精神障碍、精神分裂症、抑郁等疾病,然后针对具体情况进行针对性的处理,同时要建立自信,让自己能够尽快的恢复。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,神经衰弱的症状有:睡眠多梦、头晕目眩、健忘记忆下降、精力不能专注、白天精神不振、疲惫不堪、疲惫、精神压力大等。出现耳鸣、心悸、汗出等症状。要确定是不是有其他的器官病变。需要进行心理和行为方面的调理,可以选择中医的辨证治疗,如果出现焦虑和抑郁症,可以服用一些抗焦虑、抗抑郁药物,如果出现失眠,可以服用艾司唑仑等药物进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。