轻微隐源性癫痫饮食方面要遵循全面，营养，多样化的原则。可以吃面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等，豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，少吃鹅肉、羊肉。刺激性的，辣椒、葱、蒜，也少吃。遵医嘱用药为主，食补为辅。
隐源性癫痫饮食切忌过饥或过饱，少饮用兴奋性饮料，其中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，避免食用刺激性食物用，诱发癫痫的食物如羊肉、狗肉、鸭、鲤鱼等“发物”都不可以吃，应限制碳水化合物的摄入量。
隐源性癫痫多吃豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多吃豆类以及谷类食物，可以补充锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但有癫痫的大脑中严重缺少这种酶，而豆芽中却富含这种酶，所以多吃豆芽能补充磷酸酶的不足从而缓解病情。
癫痫病人切忌暴饮暴食，禁止食用含锌、钾多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物：如羊肉，狗肉，雄鸡等发物。烈酒，浓茶，咖啡应绝对禁止；胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品也应适当限量。病人要注意劳逸结合，不能过度劳累，心态要乐观向上。
隐源性癫痫属于癫痫的一种，癫痫病人在吃的上也很要注意，吃不好就会发作。患了癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
一般的大米都可以食用。另外可以多进食一些豆类及谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。
