先天性癫痫平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻，辛辣刺激，浓茶咖啡酒精等都是要避免的，大多数的食物都是可以吃的，注意不要多喝水。保持心态乐观平衡，坚持适度的运动，坚持长期规律服用抗癫痫药物。
癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量（含钾盐低的食物有油菜心、芹菜、茄子、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等）增加镁的摄入量（绿色蔬菜、芹菜、鸡肉）不宜多吃含锌高的食物（瘦肉、粗粮、西瓜子等）。
额叶癫痫多吃酸性食物能养好，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6.多吃高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。饮食要多样化，吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等。
癫痫病人平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻。辛辣刺激，保持心态乐观平衡，比如浓茶咖啡酒精等都是要避免的，多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物，加快康复。诸如醋、花椒、大米粥、洋葱。
睡眠型癫痫要注意合理膳食，补充足够的营养，在饮食上多选择新鲜蔬菜、水果、豆制品之类，禁食油腻、生冷和刺激性强的食物。要少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。
平时的饮食没有特别严格的要求。要有规律的生活习惯，饮食上营养均衡，适当进行身体锻炼，还要保持一个良好的心态，这些基本要求还是应该做到的，这样才有助于癫痫的治疗和恢复。饮食可以清淡一些，多吃新鲜蔬菜，水果适量，肉类和蛋类，包括奶类也必须要有的。