可以多吃梅子、柚子等，都具有清热、凉血、解渴生津的作用，这些不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作。
癫痫是一种大脑神经元异常放电导致大脑功能缺血引起的疾病。癫痫长期正规吃药，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海虾，羊肉，不要喝浓茶、咖啡、戒烟、戒酒，保持良好的心态。
癫痫病应注意合理膳食，补充足够营养，多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
羊癫疯病人不能食用辛辣刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用；烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止；辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品。
烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海虾，羊肉，保持良好的心态。辛辣调味品也应适当限量，限制钾摄入量，不多吃甜点，还要改自己生活的不良习惯。
吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，不要吃辛辣刺激性食物。碱性食物如海带要少吃，要保持日常生活作息规律，避免精神刺激，不要饮酒。注意忌食油腻肥厚，忌烟酒，茶，咖啡等，保持心情舒畅也是很关键的。