植物神经紊乱与不良的生活习惯有直接的关系，如熬夜，睡眠不足，疲劳过度，精神高度紧张，胃肠道功能紊乱合并能量摄入不足等，需要科学饮食，以及适当的运动和锻炼。必要时需要及时到专业的医院进行检查治疗。
植物神经紊乱的时候，以表现为胸闷、憋气、心慌、濒死感等，还有表现为胃痛、呕吐、腹泻等胃肠神经症，有的可表现为头痛头晕、视物模糊、皮肤发麻发痒、周身的僵硬不适、四肢麻木，有些还可以表现为全身的游走性疼痛，游走性的感觉异常，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
植物神经紊乱不是什么特别严重的致命疾病，没必要太紧张。关键是你自己心理上要放松些，应及时到专业的医院接受诊治，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。也不要太忽视植物神经紊乱带来的伤害。不要给自己太大的压力，注意心态上的放松。
通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。
一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。
2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。