调整好自己心态，每天都保持一颗快乐的心情。要用发音法，改正不连良的语言习惯，治疗应针对个体各自的口吃特点，性格，情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。言语训练，心理治疗等。
口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。还有治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。
其实口吃并不是天生的，而是后天形成的，要想改掉口吃，首先要认清楚自己为什么有了口吃，找出容易口吃的字词，记下来，反复练习，自己不要自卑，不要怕别人嘲笑，要做到不慌不忙，不着急，心平气和的练习。
从小进行口语的熏陶和训练。家长及教师对孩子说话若能做到音标准正确、语调柔和平静，表情和蔼可亲，这既是对儿童正确学语的熏陶，也是对儿童不良言语习惯的纠正。
要在每句话的开始轻柔地发音，改变首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，慢速让人心态平静，有一种节奏感能减少口吃。在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
口吃一般都是后天养成的一种习惯，与自身的精神因素有关系的。好好跟儿子交流，要他不要紧张，想好了再说话，一个字一个字的说，多加引导，家长与老师多交流，让老师来训练比较好，因为学生还是听老师话的。
