睡眠型癫痫可以吃一些专门的药来缓解难受，但是吃多了身体会有抗性，所以不能只靠药来缓解。较好的缓解方法就是通过手术治疗，对于身体虚弱、身体较差或合并其他全身性疾病的病人，可以采用立体定向致癫痫灶射频毁损手术进行治疗。
癫痫病者最重要的是选择一个适合自己的，同时治疗效果还要好的技术。癫痫病者在治疗时，同时需要摆正好自己的心态，积极接受医生的治疗，癫痫治好的成功性还是非常高的。如果针灸适合也有治好的可能。
没有特别界定癫痫病人适合或者不适合做哪些运动。但是从医生多年的临床经验来说，癫痫连续无发作半年以上即为控制稳定，在癫痫控制的较稳定的情况下，鼓励病人参加体育锻炼，可进行适当的有氧或无氧运动。但半年内癫痫仍有发作的病人不可以做剧烈运动，易造成受伤、缺氧、诱发癫痫。癫痫不稳定时期不可驾车或在无人陪伴的情况下游泳。
睡眠型癫痫在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择，如蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些;油腻、生冷和激发性强的食物，要尽量少食或禁食。睡眠型癫痫饮食要注意合理膳食，补充足够的营养，切不可偏食、挑食，应该要少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。是可以吃冬瓜的。
癫痫的中医辨证要根据望闻问切来进行分析，根据病因不同，癫痫辨证常分为五种不同的证型，分别是惊痫、风痫、痰痫、瘀痫和虚痫。具体如下：惊痫：主要由受惊吓后引起；风痫：主要为惊风的反复发作；痰痫：痫证和痰的关系非常密切，无论哪种类型的痫证，发作过程中都含有痰的因素；瘀痫：主要由外伤，出血以后形成瘀血引起；虚痫：慢性癫痫常年发作，正气逐渐受损。
睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。