日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不吸烟喝酒，不暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，是可以控制癫痫发作的，当然一定要坚持服用抗癫痫药物进行治疗。
特发性癫痫的治疗，除了遵照医师的嘱咐，进行长期、合理的正规治疗外，从病人本人的角度来说，最重要的治疗方式是树立正确的人生观、积极乐观，过一种有规律的生活。经验证明：积极乐观、生活正常，可以大大减少羊癫疯发作。在日常生活中，饮食起居和喜怒哀乐都要有节制，不可过度。
是可以食用甜食的，但一定要适量，不要吃太多，以防癫痫的发作。极少数的难治性癫痫可以考虑手术治疗。平时的饮食戒酒，避免饥饿、劳累、熬夜、情绪激动，精神紧张，感冒、发热、腹泻等诱发因素。
癫痫是一个顽疾，不怎么好治，可以配合医院进行控制，平时生活中不要暴饮暴食不要饮浓茶、咖啡也不要吸烟、饮酒少食或不食有发性、有火性、热气的食物如羊肉、牛肉、狗肉等。
癫痫大发作的典型症状以以突发意识丧失和全身强直和抽搐为特征。典型失神表现为突然发生，动作中止，凝视，叫之不应，可有眨眼，但基本不伴有或伴有轻微的运动症状，通常持续5-20秒。
特发性癫痫的类型比较多，发作表现为意识丧失，挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌口吐白沫，瞳孔散大。持续数分钟后痉挛发作停止，进入昏睡状态。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手。