症状性癫痫吃什么食物好点

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我有症状性癫痫,有时候不注意就会抽一次,现在有在吃药了,请问这个吃什么食物好点?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
癫痫病人不能过饥或过饱,勿暴饮暴食,忌饮浓茶、咖啡,忌吸烟、饮酒,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复。
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癫痫病人不能过饥或过饱,勿暴饮暴食,忌饮浓茶、咖啡,忌吸烟、饮酒,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

日常饮食应是清淡饮食,清淡饮食容易被人体消化吸收,不容易增加消化负担,多吃绿色蔬菜,多吃蛋白质丰富的食物,如鱼,大豆,粗粮。可以适量吃些养心安神的食物,如银耳,猪心,芝麻等食物。

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症状性癫痫的饮食有三忌:忌暴饮暴食,忌饮浓茶、咖啡,忌吸烟、饮酒,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。

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平时多吃富含维生素C、维生素B6、维生素D、优质蛋白质、镁、锌、钙质的食物。多吃一些豆类和谷类食物,牛奶和乳制品中含有丰富的钙质可帮助某些人预防惊厥。要忌食生冷、辛辣、油腻的食物,不宜喝浓茶、咖啡和饮用具有兴奋神经、提神醒脑作用的饮料,忌饮酒、吸烟。

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要及时补充钙质;尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品;花生、核桃、猪肉、鱼、虾、蛋类也都是不错的。不能喝酒,吸烟,不能太累,切忌暴饮暴食,要保持心情舒畅。要营养均衡,不要吃油腻肥厚。

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多吃含小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减小癫痫发作回数。

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