多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫较好的补充营养的食用乳类。多进食豆类、谷类食物富含微量元素锰，豆浆，五谷饭多食可补充癫痫锰的摄取不足。
癫痫的食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。生活上需要注意1.要长期规律服用合适的抗癫痫药物。避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。
继发性癫痫吃什么好得快一点：继发性癫痫常见于，头部外伤所引起的。挺喜欢影视，多吃含维生素b族的食物。其次高蛋白饮食。尽量避免食用，鲤鱼，海产品。避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。
继发性癫痫的饮食食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。可以多吃含维生素b族的食物。其次是吃高蛋白饮食。
继发性癫痫多吃含有高蛋白有营养、维生素和矿物质含量丰富、高热量易消化的饭好。继发性癫痫是由于其他疾病导致的癫痫发作，继发性癫痫的发作，仅是原发病的一个症状，可以找到具体的原发病，如脑积水、脑发育不全、脑萎缩、外伤、产伤、各种脑炎、脑囊虫、钙化灶、软化灶、脑瘤、脑血栓、脑出血、遗传、维生素B6缺乏等。