食上多以清淡为宜，忌口辛辣、刺激性食物，忌口羊肉、狗肉、驴肉等，可多吃酸性食物。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走等，有助于改善症状。不能情绪激动，保持心情愉快。
不喝饮料，比如的咖啡浓茶，会造成脑部的细胞兴奋，出现异常的放电，导致疾病的发作，平时应该少喝酒，以免造成神经系统过度的兴奋。避免吃大量的甜食，维护自己正常的血糖。不要暴饮暴食。
羊羔疯的症状有尖锐叫声，后既有意识丧失而跌倒，有全身肌肉强直、呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后有阵挛性抽搐，抽搐逐渐加重，口吐白沫，两眼凝视或上翻，楞神，活动、语言中断，持物掉地，呼之不应，约数十秒钟。肌阵挛小发作：面部、上肢、颈部、躯干发生短促(1—2秒)的肌阵挛。
羊羔疯是一种神经系统的慢性疾病，这种疾病对人体健康造成的危害的程度与癫痫病的严重程度有关，这种疾病一般持续服药2~5年是有可能痊愈的，也有严重的，那就需要终身用药。
要去正规医院神经科治疗。主要以口服药物控制症状，需要规律服药，避免突然停药。癫痫发病有不确定性，尽量在安全的环境下学习和生活。避免熬夜和精神紧张，避免疲劳，也不要过度兴奋。
羊羔疯晚期症状表现有突然意识丧失、倒地、头后仰、双眼上翻、口吐白沫，面色青紫，咬牙或咬舌、有的伴有大小便失禁。小发作表现为短暂意识丧失，言语活动突然中断，手中持物落地，双眼直视或瞪眼。