首先不能喝酒，不能抽烟，不能熬夜，不要吃易上火的东西，要保持良好的心境，不生气，多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意饮食清淡少肉类，特别是猪肉（猪肥肉不要吃）其他肉类适量。
癫痫病也叫癔病或羊角风病，突然倒地全身抽搐、吐白沫，一会就好，但时有发作，要注意安全保护。对于预防癫痫，在日常中要做到睡眠充足，饮食有节，避免喝酒抽烟，不可吸毒，注意避免过度的精神疲劳，尤其避免紧张刺激的情绪。
到当地正规医院进一步检查和治疗癫痫病因复杂多样包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。分子遗传学研究发现一部分遗传性癫痫的分子机制为离子通道或相关分子的结构或功能改变。
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。
检查时不要穿过多的衣服以免检查时出汗而影响头部与电极的接触；也不要穿得过于单薄以防寒冷发抖而干扰脑电图图形。检查时穿布衣或棉织品北方冬季干燥若病儿穿化纤或毛织衣物时就容易产生静电从而干扰图形。