可以适当的锻炼，做有氧运动，避免劳累，保证充足的睡眠，参加适量的运动，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。避免骑自行车，防止发生摔伤。加以注意，另外，有问题及时去大型医院找寻治疗方案。避免辛辣食物。
一定要按时、按量、准确无误的服药，防止少服、漏服和多服。不要随便更换药物和剂量，应在医生指导下进行，缓解年限长些再停药。生活规律，保持精力充沛。及时保持乐观的心态，正确的面对疾病的治疗。合理饮食。服药不要随意停药。定期复查。
原发性癫痫科参加非高强度的体育运动如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的病人可参加一些运动量较大激烈度稍强的，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤，太极等。
对癫痫的病因进行治疗。癫痫的诊断治疗过程中，强调查找病因，积极进行病因治疗。有些以往诊断为原发性癫痫的病人，在癫痫中心经过一系列检查之后，发现了脑部的病变，找出了病变原因，从而可以进行相应的治疗。
癫痫发作期时应平卧，松开衣领，头转向一侧，以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出，防止流入气管引起呛咳窒息。大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐时口中不要塞任何东西，不要灌药，防止窒息。
不能快速缓解，但是可以吃药。药物只是起到一定控制作用，并不能解决根本问题，而且长期服用对肝功能、肾功能都是有影响的，日常饮食注意，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。