适量的摄入碘。碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出。碘一般需求量成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
甲状腺增生，指的是非毒性甲状腺肿，多是由于甲状腺分泌不足，使TSH分泌增多，引起甲状腺滤泡增生肿大。会出现交感神经兴奋增高、代谢加速、疲乏无力、怕热、多汗、皮肤潮湿、体重下降、紧张焦虑、失眠不安、思想不集中、记忆力减退、心动过速、眼睛突出、便秘、肝功能异常等多种症状。
甲状腺增生的症状有：
1、增生期甲状腺呈弥漫性肿大，表面光滑。镜下滤泡上皮肥大，呈立方形或柱状，维持小滤泡新生，胶质含量少，间质充血。甲状腺由许多小叶腺泡组成，小部分小叶腺泡增生即结节性增生结节，一般为良性，但可能发生恶变。淋巴结是淋巴结肿大的一种，无其余炎症，应注意转移情况。
2、甲状腺增生患者血常规轻度贫血或正常，甲状腺功能多处于正常水平，血清蛋白质结合碘(PBI)降低。血浆中TSH水平正常或有不同程度的升高。结节性甲状腺肿或混合性甲状腺肿患者血清TSH水平可低于正常，部分TRH兴奋试验TSH反应低，T3抑制试验不受抑制，多为自主调节倾向功能改变。
症状：初期症状不明显，甲状腺增生有弥漫性和结节性，一般结节性容易触摸发现，有的患者增生无症状，随着病情的加重患者会有局部疼痛、甲状腺功能亢进，饮食增加、心慌、易饿、易出汗、心悸等。
去正规三甲医院接受治疗来修复，肝炎的早期症状还可出现内分泌代谢紊乱，如皮肤色素沉着、指甲颜色改变、毛发改变、男性乳房发育、女性月经紊乱等，病情严重者还可出现蜘蛛痣和肝掌。
