脑出血后遗症每天康复锻炼三十分钟-六十分钟就行，要注意休息，活动量要循序渐进，量力而为。逐渐增加。即是脑出血的急性期，要加强四肢的活动。加强四肢的按摩，颅内血肿大部吸收，就要积极进行功能锻炼。
脑出血病人的康复锻炼问题。康复锻炼强调早期，并没有明确时间，如果病人能够耐受，可以走动锻炼就开始，电脑感染要循序渐进，量力而为。另外注意血压，血脂，血糖控制，营养要跟上，按时服药。强度也没有明确的规定，病人不感觉累略微出汗为宜。每天坚持锻炼一点，加强锻炼的针对性，哪里不好锻炼哪里。
脑出血后遗症恢复期需要3-4周。脑出血手术是要有指征的，一般在危及生命的情况下才手术，主要以保守治疗为主，积极的止血卧床休息为主，控制出血，避免情绪激动引起再次出血。
脑出血后遗症的较好恢复期为3~6个月。早期发现，早期治疗，治疗效果越早越好。积极治疗，如针灸、按摩，同时服用神经营养药物，坚持配合功能锻炼。平时，一个人必须安心，有规律地生活，多吃清淡的食物，也吃水果和新鲜蔬菜。
恢复期为三个月、六个月或不到一年。事实上，临床观察到的恢复速度在三个月到六个月内更快。它也可能在六个月零一年内恢复，但一年后基本稳定。因此，脑出血或多或少会有一些后遗症。对每个人来说，不同的症状恢复期不一样，尽可能避免脑出血是最重要的。
脑出血后遗症的康复一般是在进入到恢复期以后，就是两周以后可以进行康复。一直到六个月之内是一个很好的黄金康复期。但是现在临床上很多病人到了六个月以后仍然具有部分康复的存在，就是继续做一些康复治疗，在功能方面还能够得到很大程度改善。