食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。混合沙拉和生水果可以降低发病率和程度。可以吃大量的肠道通便食物，以保持大便通畅。某些矿物质帮助一些病人，如镁、锌和钙。
癫痫病的症状是比较明显的，出现了癫痫病，可以适当吃一些面食豆类制品食物，癫痫病的平时应该多吃一些瘦肉蛋类，可以有效的缓解，并且提高人体的免疫力，预防疾病的复发。
先天性癫痫病，忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作次数。
豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多吃豆类以及谷类食物，可以补充癫痫锰的摄取不足。另外根据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但的大脑中严重缺少这种酶，而豆芽中却富含这种酶，所以多吃豆芽能补充磷酸酶的不足从而缓解病情。
特发性癫痫饮食方面要全面，营养。可以多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。多吃动物肝脏和豆类。不要吃辛辣刺激食物。遵医嘱用药为主，食疗为辅。保持良好心态，乐观面对治疗。
