努力克服自己的一些自卑心理，勇敢的和人进行交流。并且需要学会自行调节心理。留下一定的时间做自己真正喜欢的事情，保持心情愉悦，这对于口吃患者来说是非常重要的。
包括言语前的反常犹豫或停顿和某些语音的拖长，对特定音素、字和词的恐惧，对特定情景的恐惧，焦虑，紧张，害羞和言语中“失控”的感觉。部分患儿易兴奋或激惹，并伴有情绪不稳和睡眠障碍等。
心理问题：口吃只是自己对自己的一个错误认知。口吃患者们的发音器官都是正常的，当然，有部分的天生的发音器官有缺陷的患者，天生的发音器官有缺陷的患者不会伴随心理上的恐惧，纠结，紧张等情绪，那不在们讨论的范围内。
性格缺陷。自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁，这大多数口吃者复杂而矛盾的性格特征，严重者甚至有变态性格。自卑懦弱：口吃者大多非常自卑，感到自己处处不如人；个性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保护自己，而是逆来顺受。
口吃的原因可能一方面是心理上的，另一方面是口腔肌肉和神经问题。因此，它的主要治疗方法是心理治疗。应该多和父母交流，放慢语速，不要对任何事情过于紧张。慢慢说。此外，重复训练。如果口腔肌肉有病变，积极治疗。