吃一系列不同种类的食物。通过平衡运动和饮食，保持适宜的体重。低脂低胆固醇饮食。限制糖的摄入。调节饮食中盐的含量。每天喝重约8盎司玻璃杯的水。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑桔、西红柿、菜花需多吃一些。
根据病人的病情和文化程度可教记一些数字，由简单到复杂反复进行训练；亦可把一些事情编成顺口溜，让记忆背诵；亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等，以帮助扩大思维和增强记忆。不要让病人单独外出以免走失，亲人要手把手地教病人做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。
可以吃以下食物比较好：胡萝卜，胡萝卜里面含有大量的维生素和无机盐，是改善脑功能不可缺少的物质；大豆，大豆中所含的卵磷脂是大脑合成乙酰胆碱所必须的，所以大豆对改善痴呆患者的症状是有好处的。
老年痴呆症可以调理头部双侧的风池穴、翳风这两个穴位。风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。血液通畅，自然头脑清明。
不同的痴呆的治疗重点都不同。要保持心情愉悦，不要让有压力，大多数痴呆很难治疗，目前没有什么特效药，大多数痴呆很难治疗早期发现的治疗效果好一点，晚期没有效果。
