老年人都挺喜欢喝茶的可以买一些绿茶，这对病情是有好处的。患者在日常生活中要加强体育锻炼，多去户外走走，呼吸新鲜的空气。保证充足的睡眠恰千完不要支持不运动保持轻松的心情。
平时注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，也不要吃盐分含量高的食物，要保持饮食规律，多吃一些蔬菜和水果。需要控制原发病，也就是控制高血脂、高血糖、高血压等。
脑梗死后遗症术后应吃乳鸽：还含有丰富的钙、磷、铁、脂肪等，术后伤口的修复十分需要蛋白质，因为蛋白质是组成细胞的基本物质。手术后吃鸽子有利于伤口恢复。西红柿：与一般的蔬菜相比，番茄含有丰富的天然抗氧化剂、维生素能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合。
脑梗死后遗症患者应多吃蔬菜、水果等富含维生素、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以及膳食纤维较多的食物，这些都有利于改善脑血管疾病。对糖类、糕点、巧克力一类的甜食一定要进行适当地控制。因为多吃会使糖转化为脂肪，从而造成血脂升高，加重病情。
多吃一些菠菜比较好。菠菜胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素是叶菜中最高的；丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
多吃高蛋白饮食可改善血管弹性，延缓血管硬化，并能促进钠盐的代谢。饮食量要根据病人体质差异、活动量大小、性别等具体情况而定。一般而言，一日三餐均以微饱即可，切勿暴饮暴食。