首先要测量一下体温，量完之后，如果体温上升了，那就说明是受凉引起的不适症状。如果体温没有升高，那就考虑是感冒引起的症状。还有一种可能是由于胃肠功能紊乱而引起的。
出现这种症状可能是感冒的前兆，感冒，多由病毒引起，另有少部分是细菌引起。感冒是自限性疾病，注意休息，多喝水，减轻症状、缩短病程和防止并发症。及早服药控制病情发展。
头痛嗓子疼发冷想吐是感冒引起的现象。观察一下有没有发热的表现，及时到医院就诊，在医生的指导下药物治疗，平常多喝水，防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。
头痛反胃想吐是因为有慢性或急性头痛。
如果有出现头痛的现象，就是慢性头痛，如果有反胃，呕吐的现象，就是急性头痛，建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗，以免是高血压和脑梗。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
到诊所检查检查血压，以排除是否为高血压导致的症状，短暂性脑缺血发作时，脑部一过性缺血、缺氧，可导致相应的症状，可以检查颈椎X光检查，以确定是否有颈椎病的存在，避免由于椎动脉狭窄导致的脑供血不足，避免受凉感冒，积极锻炼身体。
