多吃富有营养，易于消化的食物。面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
原发性癫痫平时应该多吃酸性食物。酸性食物则能抑制癫痫发作。因此，病人平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。平时也可以多吃一些面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，也有助于癫痫的恢复。
原发性癫痫手术之后，日常生活中应避免原发性癫痫病因的一些刺激因素。饮食上要合理规律，补充足够营养。注意调整饮食习惯，少吃辛辣刺激，尽量的多吃蔬菜水果，定期进行复查。
患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，癫痫患者应多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸。
原发性癫痫饮食：平时可多吃酸性食物，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制原发性癫痫发作。增加镁的摄入量。原发性癫痫的人经常会缺镁，如果缺镁，影响骨骼成骨，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
原发性癫痫吃什么饭好得快，应吃家常便饭，而且食品应多样化。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。可多食润肠道通便的食物，以保持大便通畅。