患者平时要寒冷刺激，季节变换：不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞。避免劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑梗塞的形成。
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：
脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
一般来说，中医可以通过中药、针灸治疗脑梗塞。具体分析如下：
脑梗塞是由于脑血流供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性的坏死和脑软化。通常中医可以应用疏血通，丹参，川芎嗪，银杏叶等药物活血化瘀，从而进行治疗，改善血粘稠度，还可以配合针灸。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
脑梗塞的药物治疗包括：第一、脑梗塞急性期治疗，首先需要抗血小板聚集药物进行治疗。第二、脑梗塞的病人还需要清除脑自由基等对症治；第三、脑梗塞病人还需要应用改善脑神经功能的药物。
腔隙性脑梗塞保养，可以先控制饮食，低盐饮食，少吃油腻的食物，同时药物控制血压。同时也可以适当应用扩血管药物治疗，腔隙性脑梗，定期复查，避免病情加重。腔隙性脑梗是老年人常见的病症。一般较轻时没有头晕头痛。手脚麻木等不适症状。很多人都是通过偶尔做头部ct而发现的，不需要特殊检查及治疗。