首先要检查一下自己是否是血压偏高，如果确诊为是高血压，那么这是可以控制但是不能除根的疾病。也可能是血管神经性头晕，多与不良的生活方式有关。适当调整生活方式，症状就可能得到改善。平时要做到睡眠充足，减轻自身的压力。
首先需要明确病因，然后对症治疗，平时一定要吃早饭，头晕有可能是脑供血不足，比较贫血，可以适当的吃一些补气血的食物或者药物，不要给自己太大的压力，多做一些有氧的活动，可以吃一点中药进行调理。
头晕如果是身体状况差引起的也能够通过喝中药来缓解的。低头或者摇头的时候出现头晕的症状，一般都是低血压，低血糖，脑供血不足这些原因都知道，去医院检查，看是什么原因，再具体对症用药调理，如果是低血压，可以多吃一些营养品，营养膳食均衡。
中药的用途是很广泛的，头晕如果是身体状况差引起的能够通过喝中药来缓解的，眼睛肿可能是没有休息好，或者是眼睛疲劳导致的，由于不知是什么引起的，不能盲目喝药，情况严重的话要及时去医院就诊。
这并不是病理性因素。这是由于天气炎热，导致出现植物神经功能紊乱。脱离炎热的环境，适当休息，症状可能就会得到缓解。如果症状比较严重，适当给予对症的药物治疗。平常不要过度的劳累。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。应该带孩子去医院进行详细检查，对症下药。