多往好处想想。生病了就要配合医生的叮嘱,凡事都往好处想,也许事情就往好的方向发展了。积极的想法总是给人能量和信心,消极的想法让每一天都过得无精打采,闷闷不乐甚至郁郁寡欢,没有必要。
多样化饮食,多吃蔬菜、水果,多食用不饱和脂肪酸的食物,限制每天食盐入量<6g。推荐高钾饮食,多食用香蕉、橙子、绿色蔬菜、香菇、木耳等食物。每周进行适当的运动和锻炼。男性每天饮酒量<25g,女性在12g左右。
没有禁忌动作。患者还可以在坐位的时候,将患侧的上肢部位来支撑住身体的体重,该方法可以达到同时训练运动功能和感觉功能的目的。在支撑手掌的下面,可以替换放置一些手感、质地不同的材料。
过度劳累也会导致脑梗塞。过度劳累多是因为生活压力造成的,生活中的压力有很多,所以每一个人都要学会排泄这种压力,而且生活不规律也会造成过度劳累,这是脑梗死后遗症形成的重要原因。
可以通过综合治疗或者控制糖尿病进行控制。需要长期的规范的抗血小板,聚集稳定斑块,降低血脂等综合治疗。由于糖尿病并发症错综复杂,是致病致残的元凶,所以并发症得到控制和有效治疗才能保持健康。