植物神经紊乱是由于长期压力太大，精神高度紧张，受到刺激而引起的一种疾病。另外还与遗传、年龄、性别、社会等因素有关。植物神经紊乱应避免辛辣刺激食物，如咖啡、酒精、可乐、油炸食品等，培养或保持良好的生活习惯，忌烟酒，早睡早起，多参加体育锻炼。
植物性功能紊乱是植物神经的调节能力下降而产生相应的，身体紊乱的现象，如患者出现多汗、心悸、体温的异常，以及出现手的颤抖等，严重的还会影响到患者的睡眠以及消化能力等。
植物神经功能紊乱与生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，与维生素缺乏也是有关系的，平时饮食及生活规律，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，循序渐进加强运动，保持八小时睡眠，增加抵抗力。
突然植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的，平时要多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，还要注意休息，保持愉悦的心情。
通常病人出现这样很有可能是由于精神心理因素或者是躯体因素引起的，可以吃维生素b1来进行调理，平时按时进行排尿，需要多喝水，也要合理饮食，多吃蔬菜和水果，尽量保持心态平和，不要给自己太大的精神压力。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。表现为情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。